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墨爾本曳步舞學習教程

2020-04-13

來源：中影人教育

曳步舞，又稱墨爾本Melbourne Shuffle（Dance），起源于澳大利亞墨爾本。它屬于一種力量型舞蹈，是一種拖著腳走的舞步，動作快速有力，音樂強悍有震撼力（主要是電子舞曲，多為Trance， hardstyle，house， hardcore ），舞蹈充滿動感活力，極具現場渲染力

好了，介紹先到這里。下面，我們一起來看看曳步舞如何學習吧！

墨爾本曳步舞教學

這是一種利用腳尖與后跟跳的舞蹈,由于舞者們動作比較迅速,加上褲子比較大,遮擋住了腳,所以看上去就像是在飄一樣.還有那動感十足的曲子，給第一次看的人造成很大的沖擊感。

其實這種舞蹈比不難,只要學會基本步伐,加上多多的練習,我相信你就能學會。

好了,現在開始教下基本的4步子：

第一：奔跑的人，這個動作是曳步舞里最基本也是必須用的動作。所有的動作都是先由這個動作發展延伸的。這個動作就是像你品是走路的時候那樣子，不過要把一只腳向前抬起來，同時另一只腳向后滑，再起腳，再滑……注意你的重心。還有你的速度，抬腳的高度嘛，，本人建議你不要抬的太高。因為太高會不好看，而且也會很累。 -。 -！

第二：側步，側步就是側著走，，，- - 我們先來用左腳做例子，首先抬起你右腳，然后利用你左腳的腳尖和腳跟向右移動，右腳暫時先不要動……把重心放在左邊，你熟悉了嘛？然后加上右腳踩點。開始的時候可以一步一踩的來練。這個動作需要腳尖腳跟的力量，還有些身體的協調性。

第三：跨步，這個很簡單，只要一只腳像放方向跨一大步，然后另一只腳拖過來就OK了。。

第四：旋轉，這是很多喜歡曳步舞的人都喜歡的動作，先來說逆時針轉，右腳交叉在左腳前面以左腳為軸向左轉，先用腳跟再交換腳尖轉，右腳也是一樣的道理。在這里我特別說明下，旋轉，可以加的動作很多，你可以以抬腳或直接把腿抬起來。

第五：移動踩點，（我不知道該怎么稱呼這個動作，所以…… -。-）先說向右滑吧，重心放在左邊，抬起右腳，左腳向右蹭，右腳踩點。就是這樣。。。右腳相同。

好了，以上就是中影人藝考表演學院老師分享的關于曳步舞學習的全部內容了。注意：前面我已經說了，這舞蹈真的不難，只要注意重心加上你多多練習，我相信你一定能做到的！注意重心和速度，開始練習的時候不要聽著音樂，因為，音樂會很快，你跟不上，你會亂，達不到練習的目的。

說明：文章內容來源網絡整理僅供參考，如有侵權請聯系刪除 (QQ:1624823112)，謝謝。

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