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 戲曲表演基礎(chǔ)訓(xùn)練

       1、消除緊張與松弛肌體 演員在開(kāi)始表演之前，必須使肌肉處于適當(dāng)狀態(tài)，一種松弛狀態(tài)才能產(chǎn)生正常的思維，逐步獲得正確的體驗(yàn)，做到鮮明地表達(dá)出對(duì)角色內(nèi)心生活的體現(xiàn)，使內(nèi)在的情感自由地流露到外面來(lái)。也就是說(shuō)，多余的緊張不可能獲得創(chuàng)作的自由。為了消除緊張、放松肌體、恢復(fù)本能、解放天性，表演藝術(shù)專業(yè)的學(xué)員進(jìn)行以下一些練習(xí)和游戲：

       搶椅子游戲——四個(gè)人搶三把椅子；

       猜領(lǐng)袖游戲——讓一人離開(kāi)，其余的人推舉一名領(lǐng)袖，他做什么動(dòng)作，大家就跟著做什么動(dòng)作，然后讓出去的人進(jìn)來(lái)猜誰(shuí)是領(lǐng)袖。

       木偶練習(xí)——全身放松兩腳分開(kāi)平行站立，兩手自然下垂，自我感覺(jué)是一個(gè)木偶，被上面用線操作各個(gè)部位，把雙手向上提起，手指慢慢張開(kāi)，盡量往上舉，然后線斷了，手一段段往下還原，從頭—頸—肩背—臀部—大腿—小腿全部松馳，最后倒在地上，像一只貓?zhí)稍谏碁┥希�全身非常松弛�?/p>

       放大練習(xí)——兩腳分開(kāi)站立，自己控制從腳指頭開(kāi)始使勁，慢慢往上到小腿直至頭部、臉上身體的各個(gè)部分，手指到手掌即整個(gè)全身都緊張起來(lái)，臉部也緊起來(lái)，眼睛也睜大了假設(shè)自己是一個(gè)很高傲、很了不起的人模仿一頭雄獅，非常厲害的狀態(tài)。

       縮小練習(xí)——與放在練習(xí)相反，從頭到腳一步一步地慢慢放松直到在地上縮成一團(tuán)，像一只螞蟻恨不得鉆進(jìn)地縫去，找到此時(shí)這種縮小身體的感覺(jué)，比如又冷、又餓、又黑等等。

       2、無(wú)實(shí)物練習(xí) 糾正初學(xué)表演的人容易緊張過(guò)火，缺乏信念、注意力不集中、想象力不豐富等等問(wèn)題，首先進(jìn)行無(wú)實(shí)物練習(xí)和簡(jiǎn)單動(dòng)作練習(xí)。為什么要做無(wú)實(shí)物練習(xí)？作實(shí)物練習(xí)時(shí)許多行動(dòng)都是本能地，根據(jù)生活的機(jī)械性自然而然一晃而過(guò)。無(wú)實(shí)物行動(dòng)的練習(xí)就是另一種情況，你得把注意力集中在大的行動(dòng)中，每一個(gè)最小的組成部分上，沒(méi)有實(shí)物就會(huì)促使你更加細(xì)致，更加深入地注意形體行動(dòng)的性質(zhì)。無(wú)實(shí)物練習(xí)要求做到注意力

       高度集中、展開(kāi)豐富的想象、運(yùn)用敏銳的觀察，特別要強(qiáng)調(diào)的是從小的真實(shí)入手，從微妙的細(xì)節(jié)入手。做無(wú)實(shí)物動(dòng)作，也可以說(shuō)是一種感覺(jué)記憶，叫做想象行動(dòng)，是一種在腦海里重現(xiàn)現(xiàn)實(shí)生活形象的能力。

       無(wú)實(shí)物練習(xí)題例：

       包餃子、洗（晾）衣服、炒菜（雞蛋）、殺雞（鴨）、殺魚(yú)、做魚(yú)、修臺(tái)燈、擦玻璃、縫（熨）衣服、修自行車（打氣）、生爐子、釣魚(yú)、擦（修皮鞋）

       3、為了某種目的的簡(jiǎn)單動(dòng)作練習(xí) 前面講過(guò)，戲劇動(dòng)作有三要素，如果僅僅只是“做什么（任務(wù)）”，為動(dòng)作本身而動(dòng)作，不可能成為藝術(shù)，孔不符合生活的真實(shí)。如坐著、進(jìn)門、向大家問(wèn)好、站住等。如果帶有目的（即“為什么”）而動(dòng)作，就會(huì)真實(shí)而行動(dòng)起來(lái)，有任務(wù)、有目的的動(dòng)才是戲劇中需要的藝術(shù)的動(dòng)作，也合乎生活的真實(shí)性。

       A、坐著：1）為了休息一會(huì)。

                        2）為了聽(tīng)隔壁房里在做什么。

                        3）坐在候診室等醫(yī)生看病。

                        4）為了守護(hù)病人或睡著的嬰兒。

                        5）為了看書、讀報(bào)或剪指。

                        6）為了思考問(wèn)題。

                        7）為了觀察周圍的情況。

       B、進(jìn)門：1）為了看看親人或朋友。

                        2）為了離群索居。

                        3）為了躲避開(kāi)不愉快的會(huì)見(jiàn)。

                        4）為了偷看房間里的情形。

       C、向大家問(wèn)候：1）為了表示歡迎。

                        2）為了表現(xiàn)自己的優(yōu)越感。

                        3）為了表示親近、親密、親切。

                        4）為了博得歡心，為了拍馬屁。

       D、站住：1）為了隱蔽自己，不受人注意。

                        2）為了等待輪到自己。

                        3）為了誰(shuí)也不讓放過(guò)。

                        4）為了表示自己的抗議或委屈。

       E、走來(lái)走去：1）為了消磨時(shí)間。

                        2）為了思考或回憶某件事。

                        3）為了使看自己暖和起來(lái)。

                        4）為了妨礙樓下的鄰居或房客的休息。

       4、 簡(jiǎn)單動(dòng)作+規(guī)定情境+動(dòng)作三要素

       在如下的“假使”中，并從中合乎邏輯地引伸出來(lái)的規(guī)定情境里，做規(guī)定的動(dòng)作。 

       1）假使事情發(fā)生在白天（睛天、陰天），夜間（黑夜、月夜），拂曉，黃昏；

       2）假使事情發(fā)生在冬天（嚴(yán)寒、中度寒冷），春天（寒冷、暖和）、夏天（睛朗、雷陣雨），秋天（晴朗、有雨）。

       3）假使事情發(fā)生在我們的時(shí)代，解放前國(guó)民黨時(shí)代，抗戰(zhàn)時(shí)期，民國(guó)前期等等。

       1） 假使發(fā)生在海上、湖上、河上（北方、南方的）。船上，甲板上、艙內(nèi)、客輪、貨船上。

       2）假使發(fā)生在空中客機(jī)上

       3）假使發(fā)生在陸地上，城市里、農(nóng)村里、各種房屋里、自己家里、親戚朋友家里，陌生人家里、旅館里、劇院里、工廠里、街上、廣場(chǎng)上等等。 為了什么目的？

       嚇唬人、叫人憐惜、引誘人、生氣、勃然大怒、引起同情、獲得友誼、引起談話、使對(duì)方注意、教訓(xùn)人、安慰人、叫人開(kāi)心、叫人難堪、使人害羞等等。

       簡(jiǎn)單動(dòng)作練習(xí)的要求：

       1） 動(dòng)作要組織得真實(shí)、準(zhǔn)確、細(xì)膩，并有生活的依據(jù)；

       2） 要逐步發(fā)展、豐富規(guī)定情境及事件、沖突；

       3） 要展開(kāi)藝術(shù)想象，有一定生活情趣及可看性。

       例題：捅馬蜂窩、逮耗子、走錯(cuò)門、歸來(lái)、捉蝴蝶、尋找、夜讀、過(guò)獨(dú)木橋

       5、感覺(jué)表演練習(xí)

       感覺(jué)表演練習(xí)包括人的聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)、嗅覺(jué)、膚覺(jué)等，表演創(chuàng)作中有感覺(jué)沒(méi)感覺(jué)是表演優(yōu)劣、深淺的重要標(biāo)志。只有掌握好了外部的感覺(jué)，才能逐步深入地掌握內(nèi)部的生理感覺(jué)、心理感覺(jué)、微妙的情緒感覺(jué)和情感感覺(jué)。

       好了，以上內(nèi)容就是中影人藝考表演學(xué)院老師降解的關(guān)于戲曲的表演技巧基礎(chǔ)訓(xùn)練的全部?jī)?nèi)容了。看完本篇內(nèi)容，如果同學(xué)們還有戲曲表演相關(guān)的問(wèn)題，可以繼續(xù)關(guān)注本站哦！

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