播音發聲時喉部過度緊張怎么辦?
2020-08-05
來源：中影人教育
我們講喉部控制，首先需要明確不是緊張才是控制，因為放松也是控制，播音發聲的時候，兩條聲帶不是緊密閉合，而是輕松靠攏。
從感覺上來講，喉部是放松的。在這種情況下喉部肌肉能夠自如靈活的運動，這樣才能比較好的和由肺部呼出的氣流協調配合，完成發音過程。
喉部放松應該是發音的時候的最基本的感覺，要想提高發音效率，發出悅耳的聲音，就要放松喉部。如果發音的時候，喉部過度緊張，可以試著采用用吸氣的狀態發音，這種控制方法來改善喉部緊張的狀況。
但是!請注意我們說的是“吸氣”的狀態。在普通話當中沒有吸氣音，我們張嘴吸氣的時候，兩條聲帶是輕松張開的，盡量保持這種狀態來發音，使聲帶輕松靠攏而不是緊緊閉合，這樣就能發出圓潤、悅耳的聲音了，而且不會感覺到疲勞。
聲帶位于喉室的中央，它產生振動發聲必定要受到周邊喉頭肌肉的影響。如果發音時周邊肌肉非常緊張，聲音就會發窄發緊。開頭我們說的很多人為了追求聲音的厚度故意壓低喉頭，這樣聲音其實是虛假生硬欠缺美感的。
控制喉部放松，使用較小的氣息使聲帶振動，可以大大改善聲音的質量。但是需要注意，放松喉部不是完全不用力，否則聲音的張力就喪失掉，無法讓語流產生彈性。
正確的方式是去體會讓聲帶輕松靠攏的感覺，比如進行胸腹式呼吸時的喉頭狀態，上下松開。采取這種方法發音，由于接近日常談話的發音狀態，聽起來也會覺得自然親切一些!
正確的吸氣過程簡單的講其實就好比：遠處傳來一陣花香，而我們分不清到底是哪種花的香氣，這時我們一定會用鼻子吸的更深一些，以便弄清楚它到底是哪一種香味。這個時候我們的腰帶就會明顯感覺緊了一些，稍微堅持幾秒鐘，等我們弄明白了什么香味你再呼出。而這就是正確的吸氣過程和狀態。
呼氣是一個緩慢勻速的過程，呼氣不能急，不能把吸進來的氣一下子全部呼出，因為我們希望它能幫助我們說出更多的連貫的話。
這個過程就好比：是吹塵土的過程，假設桌子上有一些浮塵，我們又恰巧沒有拿面巾紙，所以就打算用嘴把那些塵土均勻地吹走。這時我們肯定不能“噗”的一下子把土吹走，因為這樣雖然面前的土干凈了，但是桌子遠端的土依然還在，所以我們必須摒住氣，然后均勻的把土吹走。而這就是呼氣的過程和狀態。
好聽的聲音就是讓聽的人覺得舒服的聲音，但是不自然的聲音狀態有很多，其中絕大部分都是因為大家沒有控制好自己喉部與氣息的關系，使得聲音不通暢的發出，影響表達。
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