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影視表演基礎訓練技巧有哪些?

2020-10-27

來源：中影人教育

　　馬上就要到藝考生統考了，今天小編帶大家來了解一下影視表演的技巧有哪些，下面請看本文的詳細講解。

　　01消除緊張與松弛肌體

　　每個人在開始表演之前，必須使肌肉處于適當狀態，一種松弛狀態才能產生正常的思維，逐步獲得正確的體驗，做到鮮明地表達出對角色內心生活的體現，使內在的情感自由地流露到外面來。也就是說，多余的緊張不可能獲得創作的自由。為了消除緊張、放松肌體、恢復本能、解放天性，表演藝術專業的學員可進一些練習和游戲來緩解緊張感。

　　如：A搶椅子游戲、B木偶練習、C放大練習、D縮小練習等等影視表演基礎訓練技巧影視表演基礎訓練技巧。

　　02無實物練習

　　糾正初學表演的人容易緊張過火，缺乏信念、注意力不集中、想象力不豐富等等問題，首先進行無實物練習和簡單動作練習。為什么要做無實物練習?作實物練習時許多行動都是本能地，根據生活的機械性自然而然一晃而過。無實物行動的練習就是另一種情況，你得把注意力集中在大的行動中，每一個最小的組成部分上，沒有實物就會促使你更加細致，更加深入地注意形體行動的性質。

　　練習題例：殺雞(鴨) 包餃子、洗(晾)衣服、炒菜(雞蛋) 、殺魚、做魚、修臺燈、擦玻璃、、生爐子、釣魚、擦(修皮鞋)縫(熨)衣服、修自行車(打氣)等等。

　　03為了某種目的的簡單動作練習

　　動作有三要素，如果僅僅 “只是“做什么，為動作本身而動作，不可能成為藝術，而動作，就會真實而坐著、進門、向大家問好、站住等。如果帶有目的(即“為什么”行動起來，有任務、有目的的動才是戲劇中需要的藝術的動作，也合乎生活的真實性。

　　A坐著：

　　1)為了休息一會：

　　2)為了聽隔壁房里在做什么

　　3)坐在候診室等醫生看病

　　4)為了守護病人或睡著的嬰兒

　　5)為了看書、讀報或剪指

　　6)為了思考問題

　　7)為了觀察周圍的情況

　　B進門：

　　1)為了看看親人或朋友

　　2)為了離群索居

　　為了躲避開不愉快的會見

　　3)4)為了偷看房間里的情形

　　C向大家問候：

　　1)為了表示歡迎

　　2)為了表現自己的優越感

　　3)為了表示親近、親密、親切

　　4)為了博得歡心，為了拍馬屁

　　D站�。�

　　1)為了隱蔽自己，不受人注意

　　2)為了等待輪到自己

　　3)為了誰也不讓放過

　　4)為了表示自己的抗議或委屈

　　E走來走去：

　　1)為了消磨時間。

　　2)為了思考或回憶某件事

　　3)為了使看自己暖和起來

　　4)為了妨礙樓下的鄰居或房客的休息

　　簡單動作規定情境動作三要素

　　在如下的“假使”中，并從中合乎邏輯地引伸出來的規定情境里，做規定的動作。

　　1) 什么時候?假使事情發生在白天(睛天、陰天)夏天(睛朗、雷，春天(寒冷、暖和) 冬天，秋天(晴朗、陣雨)

　　2) 什么地方?船上，甲板上、艙內、客輪、假使發生在海上、湖上、河上(北方、南方的) 貨船上。城市里、農村里、各種房屋里、自己家里、親戚朋友家里，陌生人家里、旅館里、劇院里、工廠里、街上、廣場上等等。

　　3) 為了什么目的?嚇唬人、叫人憐惜、引誘人、生氣、勃然大怒、引起同情、獲得友誼、引起談話、使對方注意、教訓人、安慰人、叫人開心、叫人難堪、使人害羞等等。

　　簡單動作練習

　　1) 動作要組織得真實、準確、細膩，并有生活的依據;

　　2) 要逐步發展、豐富規定情境及事件、沖突;

　　3) 要展開藝術想象，有一定生活情趣及可看性。

　　表演練習題：捅馬蜂窩、逮耗子、走錯門、歸來、捉蝴蝶、尋找、夜讀、過獨木橋

　　05感覺表演練習

　　感覺表演練習包括人的聽覺、味覺、嗅覺、膚覺等，表演創作中有感覺沒感覺是表演優劣、深淺的重要標志。只有掌握好了外部的感覺，才能逐步深入地掌握內部的生理感覺、心理感覺、微妙的情緒感覺和情感感覺。要求：表演要真實，感覺要準確、細膩、生動，富于形象感、生活感和細節。要有簡單的規定情境，展開藝術想象，運用情緒記憶。

　　等汽車——(風、雨、雪、春、夏、秋、冬)

　　外部感覺練習——吃水果(酸、甜、苦、澀、辣)

　　炎熱的夏天荒山上找人——(熱、渴、餓、恐懼、皮膚的癢、痛、灼)

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