北舞教授親臨授課:想要毯功硬,靈敏、速度、夠力度!就要這樣練!
2017-10-13
來源:中影人教育

北京舞蹈學(xué)院副教授·北舞附中中國舞系技術(shù)技巧教研室高級講師姜振良教授
在舞蹈教學(xué)中,有一位好的毯技老師是教學(xué)實力的一大保障!北京舞蹈學(xué)院副教授·北舞附中中國舞系技術(shù)技巧教研室高級講師姜振良教授親臨我院授課,針對舞蹈專業(yè)中的毯子功對我院學(xué)員進行了親自指導(dǎo),面對如此資深的技術(shù)技巧老師,學(xué)員們都十分珍惜課堂上的每一分鐘,緊跟姜教授的節(jié)奏,收獲了一節(jié)受用十足的專業(yè)技巧課。

姜振良教授,畢業(yè)于北京舞蹈學(xué)院,教齡40年,任北京舞蹈學(xué)院副教授、北京舞蹈學(xué)院附中中國舞系技術(shù)技巧教研室高級講師,受聘于北體大等多家院校教學(xué)顧問。姜教授自1976年開始從事基礎(chǔ)教學(xué)長達40年,是舞蹈學(xué)院德高望重的一位教授,培養(yǎng)出桃李杯金獎選手數(shù)十位,耳熟能詳?shù)挠悬S豆豆、唐詩逸、孫科、武帥、李庚、胡陽等。姜教授出版的教材和實例課程教材入選“國家十五”重點計劃、“十一五”重點規(guī)劃教材等。

姜教授表示:很多人認為毯技就是技巧的訓(xùn)練,一來就要翻跟斗。其實不止于此,毯技是訓(xùn)練人體的柔軟、靈敏、力量、速度、爆發(fā)力等諸多方面,是一個循序漸進的過程!毯子功主要訓(xùn)練三個部分:1、軟開度訓(xùn)練;2、地面軟翻訓(xùn)練;3、軟翻及跟斗連串訓(xùn)練。

課上姜教授首先讓學(xué)員們進行了行進紫金冠、倒立、片腿、蓋腿等基礎(chǔ)動作的熱身,并表示:“練習(xí)毯技之前必須進行毯技基礎(chǔ)動作的熱身,既能起到熱身的作用,也是打開練習(xí)毯技的肌肉記憶,這樣才不容易受傷,而且練習(xí)起來會很順。”

剛開始,很多學(xué)員不敢做側(cè)空翻,但在姜教授循序漸進的指導(dǎo)下,學(xué)會了每一步的動作要領(lǐng)。在教授的協(xié)助下,將這些動作要領(lǐng)連起來,起初不敢做騰翻動作的學(xué)員也能順利完成了,雖然有些學(xué)員做的還不夠完美,但都已獲得了突破性的進步!

感謝各位專家老師的悉心指導(dǎo),中影人藝考盡心盡力為學(xué)員們提供更好的師資和教學(xué)環(huán)境,不斷吸納優(yōu)秀名家教授來我校指導(dǎo)授課,為學(xué)員們考取名校保駕護航!
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提高班
開班時間:滾動開班
課程特點:該課程主要針對有一定專業(yè)基礎(chǔ)的學(xué)員,學(xué)習(xí)周期一個月即240個課時,授課主要講授專業(yè)提升遇到的難題。
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沖刺班
開班時間:滾動開班
課程特點:該班型開設(shè)在校考前,針對往期學(xué)習(xí)中的系統(tǒng)課程查漏補缺,并對2025年的考試押題,模擬測試等。
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無憂班
開班時間:滾動開班
課程特點:基礎(chǔ)班+提高班+沖刺班三合一班型,系統(tǒng)學(xué)習(xí)專業(yè)知識,確保基礎(chǔ)扎實和提高專業(yè)能力,沖刺名校更加有保障。
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精品小課
開班時間:在校期間
課程特點:專業(yè)一對一,面對面,采用個性化教學(xué),針對學(xué)員個人學(xué)習(xí)中遇到的難題,系統(tǒng)化講解。
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提高班
開班時間:滾動開班
課程特點:該課程主要針對有一定專業(yè)基礎(chǔ)的學(xué)員,學(xué)習(xí)周期一個月即240個課時,授課主要講授專業(yè)提升遇到的難題。
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沖刺班
開班時間:滾動開班
課程特點:該班型開設(shè)在校考前,針對往期學(xué)習(xí)中的系統(tǒng)課程查漏補缺,并對2025年的考試押題,模擬測試等。
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無憂班
開班時間:滾動開班
課程特點:基礎(chǔ)班+提高班+沖刺班三合一班型,系統(tǒng)學(xué)習(xí)專業(yè)知識,確保基礎(chǔ)扎實和提高專業(yè)能力,沖刺名校更加有保障。
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精品小課
開班時間:在校期間
課程特點:專業(yè)一對一,老師面對面,采用個性化教學(xué),針對學(xué)員個人學(xué)習(xí)中遇到的難題,系統(tǒng)化講解。

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