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藝考表演考試時的考場形象

2014-04-01

來源：中影人教育

　　考場形象就是考生在考場上留給評委老師的印象。能否給評委老師留下美好的第一印象(也可能是惟一印象)，事關考生成績的高低、面試的成敗，因此，同學們必須高度重視。穿套新衣服是否就是形象好呢?不一定。化化妝是否就是形象好呢?也不一定，，模仿播音員、主持人的姿態是否就是形象好呢?還是不一定。那么，什么是最好的考場形象呢?

　　良好的考場形象是一位考生自身綜合素質的體現，也是評委老師對考生素質的一種期望。因為不是自我欣賞，所以，考場形象只能以評委老師的期望值作為標準。評委老生形象的期望值包括以下幾個方面：精神、姿態、五官、談吐、衣著和化妝。

　　一、精神

　　精神是指考生內心情緒在考場上的表現。優秀考生的內心情緒一般都是激動、穩定且積極主動的。 “我要考試”、 “我要表現”、 “我要與評委老師流”等，就是這種內心情緒的真實寫照。這種情緒表現在外，就是自信、興奮、從容。

　　1.自信

　　關于這一點，同學們可以參看本書“怎樣參加影視表演專業面試”部分中的有關內容。

　　2.興奮

　　從生理的角度來說，興奮是人受到足夠強的刺激后所產生的生理功能加強的反應，如神經沖動的傳導、肌肉的收縮、腺體的分泌等。任何一種刺激(聲、光、電、機械和冷熱等)只要達到一定強度都會引起相應的一些興奮性高的細胞興奮，即細胞受到刺激后產生“動作”。從心理學的角度講，興奮能充分地調動和提高記憶能力、聯想能力、創造能力、組織和表達語言的能力。而這些能力正是考生需要在考場丘表現的。興奮能使人克服一切艱難險阻，勇往直前。興奮的外部表現是精神抖擻。不興奮的表現是無精打采，一切能力都受到壓抑或保留，不能發揮出來，因而也不會獲得好成績。

　　3.從容

　　堅定的自信心和強烈的興奮感是面試獲得好成績的必要條件，但還不是主要條件。在考場上，考生還需要鎮定從容，不慌不亂。如果把興奮比作緊張的話，那么從容就是放松，要張弛有度。請同學們參看本書“怎樣參加影視表演專業面試”部分中的有關內容。

　　二、姿態

　　姿態是指考生整個身體及動作在考場上的表現。包括站姿、坐姿和走姿。

　　1.站姿

　　站姿就是站立的姿勢。總的要求是“站如松”：男生瀟灑挺拔，女生亭亭玉立。

　　①腳的擺放。男生要擺成小八字步形，兩腳跟之間以能放下自己的拳頭為標準。女生要擺成丁字步形，即一只腳的腳后跟頂在另一只腳的腳心處。左丁字步形或右丁字步形均可。

　　②重心的轉換。男生的重心轉換是左王右進行，但必須是身體保持垂直的直立左右轉換，即重心左右轉換，身體不能左右傾斜。女生的重心轉移是前后進行，這種轉換有兩種形式，一是兩腳不動，只是身體重心在腳上轉換，即身體略向前傾或身體略向后傾;一種是前腳變后腳或者后腳變前腳，但都要保持丁字步形。

　　③軀干要挺胸收腹，不要哈腰，不要鼓腹。這樣才能站直，才算挺拔。

　　④雙臂不要用力，要自然下垂;手的中指能摸著褲縫為標準。手不要捏、擰自己的衣服，也不要背絞雙手。雙腿要繃緊、有力，不要叉開腿，不要屈膝，更不要形成“內螺旋”或“外螺旋”腿。

　　⑤頸部要和胸部一樣挺立，不要“探頭”;雙眼要平視前方。錄像時，眼睛要緊盯著鏡頭不放，因為鏡頭就是觀眾，就是評委老師。

　　2.坐姿

　　坐姿就是怎么坐。有的時候在考場上需要考生坐著考試。坐姿的要求是“坐如鐘”：沉穩莊重，落落大方。

　　① 臀部要坐在椅子前方的三分之一處，不要整個屁股全坐在椅子上。

　　② 軀干的姿勢仍要保持挺胸收腹，頭、肩、臀要在一條直線上。從臀部向上到頭部，以胯為軸心，整個身子向前略微傾斜一些。

　　③ 雙腳呈大八字步(兩腳尖之間的距離與肩寬相對應)平放在地面上，雙腿仍要避免“內螺旋”和“外螺旋”型。正確的標準是：左右的腳尖、膝蓋和肩頭三點要同在一條直線上。不要雙膝并攏，也不要兩腳交叉，更不要翹“二郎腿”。

　　④ 雙臂和雙手的位置。前方有桌子，可以將小臂和雙手輕輕地放于身桌面，但不能讓小臂支撐在桌面上。沒有桌子的時候，雙手可合攏交叉，輕放在大腿上，仍不要讓手和小臂起支撐作用。

　　3.走姿

　　走姿就是上下考場時走路的姿態。但不能“行如風”，要步履輕松，速度適中。

　　① 走。步伐要輕松自如，步距適中，不可過大，但也不要走小碎步。速度適中如散步，過快顯得慌張，過慢顯得松垮。走的時候仍要保持瀟灑挺拔和亭亭玉立之勢。

　　② 造型。造型就是最能體現自己與眾不同的形體美的一種姿態，就像演員的劇照和我們為表達某種意義的生活照一樣。怎樣能體現你的獨特的形體美，你就在最后做出這樣姿勢。但千萬不要一味模仿明星，要根據自己的特點來做，否則便會弄巧成拙。

　　三、五宮

　　要求五官端正，眉清目秀，面部無明顯疤痕(有小疤痕者可通過化妝加以掩飾)。

　　藝術考生的五官非常重要，從遠處說，人與人的交流，首先從面部特別是眼睛開始;從近處說，評委老師對你進行面試，也是首先從容貌開始的。

　　① 眼睛要求炯炯有神。要做到這一點;，一是眼睛要比平時睜得大一些，二是看東西要專注，切忌瞇著眼和頻繁地眨眼。平時，我們可以通過這樣的方法來進行練習：首先對著鏡子，把眼睛睜得稍大一些，并且一直看著自己的眼睛。然后找自己要好的朋友與他聊天，把自己的好朋友作為一面鏡子，用照鏡子的眼神專注地看著朋友的眼睛。

　　② 別摸鼻子。有的同學有事無事總喜歡用手指摳鼻孔或用手背去揉鼻子等等。這些毛病不雅觀，也不衛生。這也會直接影響評委對考生的印象。

　　③ 嘴巴不做小動作。養成良好的用嘴習慣。我們的嘴巴在平時有兩個不良習慣，一是嘴唇干燥時愛用舌頭去舔濕;二是不說話時嘴巴愛做小動作，這在面試時都是毛病，都必須克服。克服的方法是，一是自己平時留心注意，二是請別人幫忙進行監督。

　　四、衣著

　　考生的衣著不要過于刻意或隨意，要合身得體，能夠為姿容增色。

　　① 整潔而不邋遢，鮮艷而不華麗。

　　② 既有當代氣息，又要符合學生的身份。

　　③ 注意與自己膚：色的協調搭配。膚色較白的同學，不宜穿深顏色的服裝，膚色較黑的同學，不宜穿淺顏色的服裝。

　　五、化妝

　　首先要弄清楚一點：考試為什么要化妝?化妝是為了掩飾和調自己面部的某些缺真真l陷，如疤痕、胎痣、痧、斑、痘、五官比例不很協調等。能不化妝的盡量不要化妝，必須化妝的只能化淡妝，而不能化濃妝。有的學校在招生簡章中，明確規定考生不得化妝，這是應特別注意的。發型和頭飾要符合自己學生的身份，佩飾最好不要戴。

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