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播音考生如何面對鏡頭緊張怎么辦?

2020-04-03

來源：中影人教育

　　播音主持藝考除了要注意表達，還有形象和表情管理也很重要，那么，播音考生如何面對鏡頭緊張怎么辦?

播音藝考

　　一、克服緊張掌握上鏡小技巧

　　很多藝考生面對鏡頭，出現緊張，說話不利索，不能自我控制是常有的事。這是因為實踐經驗少，缺乏自信心的原因，多加鍛煉，就會慢慢好起來。當然，很多人會很在意自己上鏡是不是好看，發型好不好，臉型是不是完美。

　　給大家一點上鏡小貼士：面對鏡頭像跟朋友或家人一樣說話。稍稍側臉以自己較小的臉面對鏡頭，上鏡切忌頻繁眨眼和抬頭，要習慣頷首說話。

　　二、上鏡技巧

　　1、收起下巴收起下巴的最大功效就是讓你的臉看起來更小，把下巴微微的往里收回一些，不僅看起來臉更細長一些，而且還顯得非常有涵養。

　　2、避免眼睛睜過大眼睛是窗戶，也是讓人像照更有神韻的關鍵所在。許多考生以為眼睛大就更好看在拍照時都喜歡把眼睛睜的很大，你們錯了!把眼睛睜大的同時眉毛也會上挑，這就有兩大壞處，第一，會有皺紋!第二，會顯得眼睛無神!沒有魅力。

　　3、嘴角向上嘴角千萬不要向下哦，向下會顯老。拍照時要控制好你的嘴角向上角度，特別注意的是，一定不能不對稱，不對稱會給人非常討厭的形象哦

　　4、笑的時候遮住下排牙齒露出一點上排牙齒會給人感覺你非常美麗，年輕，有活力。但是露出下排牙齒的感覺就是你是上了年紀了嗎?所以笑的時候千萬不要露出下排牙齒。

　　5、讓臉部有對比化妝也是拍照前的重要準備，化妝可以幫助你在拍照時臉部對比度更好，照片更立體。在臉頰兩側打陰影可以讓臉看上去更小，在上眼皮、鼻梁、下巴打上高光，可以讓臉看上去更立體，這樣也會起到小臉的效果。

　　6、排除一切雜念抵抗干擾

　　很多時候，我們上鏡時，經常會走神。比如“今天妝化的怎么樣”、“服裝行不行”、“燈光有點刺眼”等等。一旦我們注意在其他細節上，就會直接干擾思維的方向與內容，這樣很容易口誤或是記不起該說什么。這時，必須高度集中自己的思想，拋棄雜念，將注意力放在稿件和考試環節上。讓自己在最短時間內進入“競技狀態”、“鏡前狀態”。

　　具體做法：心里不斷給自己打氣，可以默念自備稿件轉移注意力。

　　7、調動情緒充滿表達愿望

　　我們常說電視里的人為什么每天都像打了“雞血”一樣充滿激情。他們面對鏡頭精神飽滿，神氣十足。當你面對鏡頭時，首先要充分調動自己的情緒，充滿表達的欲望。這樣鏡頭前的狀態你已經找到了一半。因為這時，你期待向觀眾傳遞信息，與之交流情感，抒發心懷;因為積極興奮的心態有助于激發靈感和傳遞熱情與真誠。

　　8、一定要堅持練聲!

　　春節沒有校考安排的時候也不要松懈!聲音確實可以通過科學的訓練和使用得到美化，但因人而異，先天的音色已經決定了你的聲音面貌，后天的訓練能夠起到的作用還需要時間的證明，堅持就是勝利。擺正心態，才是我們開始科學發聲與訓練的第一步，依據自己的聲音特點與薄弱環節進行訓練，才能起到「事半功倍」的效果。

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