舞蹈藝考前需要準(zhǔn)備什么？
2020-12-22
來源：中影人教育
2021年藝考即將開啟，相信很多舞蹈藝考生已經(jīng)到了沖刺的關(guān)鍵時刻，為此小編也特意為大家整理了，舞蹈藝考前需要準(zhǔn)備的東西，希望大家能重視起來!
著裝準(zhǔn)備
女生：體操服、芭蕾褲襪、芭褲、舞蹈練功上衣、舞蹈練功褲、無皮頭軟底舞鞋、劇目或組合的服裝及道具。
男生：舞蹈練功上衣、芭褲(長)、舞蹈練功褲、無皮頭軟底舞鞋、劇目或組合的服裝及道具。
(建議：褲襪、舞鞋等易消耗的產(chǎn)品建議多準(zhǔn)備一點，道具最好準(zhǔn)備兩份，以防訓(xùn)練時的磨損)
發(fā)型準(zhǔn)備
女生：盤頭，不要有劉海和亂發(fā)。準(zhǔn)備啫喱水、結(jié)實橡皮筋(黑色)、一字卡(黑色)、發(fā)網(wǎng)(黑色)多準(zhǔn)備一些。
男生：干凈的短發(fā)，劉海盡量不要超過眉毛。可準(zhǔn)備啫喱水定型。
考試基本內(nèi)容
1、軟開度：
豎叉(兩邊)、橫叉、搬控腿(前、旁、后)、下腰。
2、基本技巧：
跳：小跳、中跳、大跳(吸撩腿起)、凌空躍(直腿起)、雙飛燕(男)、倒踢紫金冠(女)。
轉(zhuǎn)：四位轉(zhuǎn)、平轉(zhuǎn)、揮鞭轉(zhuǎn)(女)、旁腿轉(zhuǎn)(男)。
翻：點翻(女)、串翻(女)。
3、個人技巧(任選)：
拉腿跳(俗稱撕腿跳)、后飛燕(男)、平轉(zhuǎn)掛花(如平轉(zhuǎn)接掖腿轉(zhuǎn)、舞姿轉(zhuǎn)等)、揮鞭轉(zhuǎn)或旁腿轉(zhuǎn)掛花、抱前腿轉(zhuǎn)、抱旁腿轉(zhuǎn)、抱后腿轉(zhuǎn)、掃堂探海轉(zhuǎn)(男)、圈平轉(zhuǎn)、點翻掛花(接吸翻)串翻掛花、圈串翻、探海翻身、蹁腿翻身、蹦子(男)、圈蹦子(男)、蠻子(蠻子即側(cè)空翻)、圈蠻子、旋子、圈旋子、云里(云橋)、云門大卷(男)、躺身單腿飛腳(男)、毽子、后空翻、拉拉提等等。
4、劇目或組合：
準(zhǔn)備展現(xiàn)自己最好舞姿的1-2個劇目(組合)，舞種可為古典舞、民族民間舞或現(xiàn)當(dāng)代舞，1分半-3分半時長即可。
5、模仿：
模仿一般為4-8個8拍，部分學(xué)校模仿考的是基訓(xùn)把上內(nèi)容：擦地、蹲、小踢腿等(如中央民族大學(xué)舞蹈學(xué)院)，部分學(xué)校模仿考的是民族民間舞段模仿。
6、即興：
一種為直接即興，考生可根據(jù)所放音樂進(jìn)行判斷，從而決定即興時的情緒和動作質(zhì)感;另一種為命題即興，也就是在直接即興的基礎(chǔ)上，考生即興的內(nèi)容需符合主題。即興時可以運用考場中現(xiàn)有的物品做道具(如窗簾、把桿等)，注意動作時間、空間、力量的轉(zhuǎn)換，有可能的話，可以和同一組其他考生配合即興。
保暖準(zhǔn)備
考試正逢一年中最冷的時候，考生在考試期間一定要注意防寒保暖。宋老師建議：無論男生、女生都準(zhǔn)備一件方便穿脫的長款厚羽絨服，毛衣也最好準(zhǔn)備開衫的，這樣就可以在里面穿上考試需要穿的舞蹈服，外面裹上厚厚的羽絨服，等候或開功的時候都可以穿著，輪到自己考試時直接脫下就好，即保暖又不會耽誤考試時間!
健康準(zhǔn)備
1、考前訓(xùn)練時避免興奮過度、熱身后、活動開再進(jìn)行訓(xùn)練，避免韌帶拉傷;
2、做技巧要三思而后行，想好發(fā)力方式，準(zhǔn)備好在做，避免骨折、軟組織挫傷;
3、需要做軌跡比較大的技巧或練劇目時注意，看看你的周圍有沒有其他同學(xué)再練習(xí)，如果有，盡量避開!在不傷害他人的同時也要避免自己被他人所傷。
報考準(zhǔn)備
1、提前找好自己有意向報考的學(xué)校，查好該學(xué)校對錄取考生文化、專業(yè)的要求，向之努力!
2、報考的學(xué)校高、中、低檔都有準(zhǔn)備報名，首先要保底(保證自己肯定能考上其中一所學(xué)校)、然后再求穩(wěn)(在保底的基礎(chǔ)上提高一個檔次，爭取考上自己理想的大學(xué))
好了，看到這里，關(guān)于舞蹈藝考前需要準(zhǔn)備的東西就全部為大家介紹完了，希望這些內(nèi)容能對舞蹈藝考生有很大的幫助!如還有其它舞蹈藝考方面的問題，可繼續(xù)關(guān)注本站了解更多!
說明：文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)整理僅供參考，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除 (QQ:1624823112)，謝謝！
-
提高班
開班時間：滾動開班
課程特點：該課程主要針對有一定專業(yè)基礎(chǔ)的學(xué)員，學(xué)習(xí)周期一個月即240個課時，授課主要講授專業(yè)提升遇到的難題。
-
沖刺班
開班時間：滾動開班
課程特點：該班型開設(shè)在校考前，針對往期學(xué)習(xí)中的系統(tǒng)課程查漏補(bǔ)缺，并對2025年的考試押題，模擬測試等。
-
無憂班
開班時間：滾動開班
課程特點：基礎(chǔ)班+提高班+沖刺班三合一班型，系統(tǒng)學(xué)習(xí)專業(yè)知識，確保基礎(chǔ)扎實和提高專業(yè)能力，沖刺名校更加有保障。
-
精品小課
開班時間：在校期間
課程特點：專業(yè)一對一，面對面，采用個性化教學(xué)，針對學(xué)員個人學(xué)習(xí)中遇到的難題，系統(tǒng)化講解。
-
提高班
開班時間：滾動開班
課程特點：該課程主要針對有一定專業(yè)基礎(chǔ)的學(xué)員，學(xué)習(xí)周期一個月即240個課時，授課主要講授專業(yè)提升遇到的難題。
-
沖刺班
開班時間：滾動開班
課程特點：該班型開設(shè)在校考前，針對往期學(xué)習(xí)中的系統(tǒng)課程查漏補(bǔ)缺，并對2025年的考試押題，模擬測試等。
-
無憂班
開班時間：滾動開班
課程特點：基礎(chǔ)班+提高班+沖刺班三合一班型，系統(tǒng)學(xué)習(xí)專業(yè)知識，確保基礎(chǔ)扎實和提高專業(yè)能力，沖刺名校更加有保障。
-
精品小課
開班時間：在校期間
課程特點：專業(yè)一對一，老師面對面，采用個性化教學(xué)，針對學(xué)員個人學(xué)習(xí)中遇到的難題，系統(tǒng)化講解。
影視表演
播音主持
導(dǎo)演專業(yè)
舞蹈專業(yè)
音樂專業(yè)
專業(yè)測評
400-816-9012